Leitinho na mesa!!!

Olá meninass!!

Ufaaa, hoje to cansadinha viu!!rs....já estou no batente pesquisando quartinho de bebêsss!!rs...bom demaissss neh!

Uma gripinha que não me deixa, aff....estou só no limão e mel! O pior é a tosse, não suporto tossir....Aii que horror!!rs. Mas estou melhorando...

Pois então, gravidinhas queridas....Vocês têm tomado leite na gestação? Na quantidade adequada? Não sabe????? Então vamos lá.

Foi realizado um estudo em recém nascidos de mamães que consumiam 4 a 5 copos de leite de vaca diários, e foi observado que estas crianças apresentavam um peso superior aos bebês cuja as mães não consumiram essa quantidade de cálcio, de 100gr.

Um achado importante do trabalho é que o risco de nascer com baixo peso (pequeno para a idade gestacional) diminuiu conforme aumentou a ingestão de leite pela mãe durante a gravidez.

O estudo apontou que o leite é um dos responsáveis do crescimento fetal. No entanto, as mulheres que tomavam mais de seis copos ao dia tinham risco aumentado de (em 59%) de terem bebês grandes demais para a idade gestacional, quando comparadas com aquelas que não tomavam leite.

Estão percebendo, que tudo em exagero não é bom?? Acaba se tornando prejudicial??
Vamos tomar leitinho, comer queijos magros tipo ricota e cottage, iogurte para contribuirmos com o crescimento do nosso bebê! Eu costumo consumir leite de manhã e na ceia, ao deitar! Nos intervalos, incluo o iogurte! E o queijo, confesso que consumo pouco, no café da manhã com 1 fatia de pão integral...mas agora vou incluir com mais assiduidade!!!

Um ótimo final de semana, seguido de um feriadoooo deliciosoooo!!!